안녕하세요. 연이입니다! 오는 10일은 임산부의 날입니다. 임신과 출산에 대한 긍정적인 인식을 통해 저출산을 극복하고 임산부를 배려, 보호하는 사회적 분위기를 만들자는 취지에서 제정됐습니다. 10월 10일 임신부의 날로 정해진 이유10월10일은 풍요와 수확을 상징하는 10월과 임신 기간 10개월을 의미한다. 건강한 임신을 위해 준비해야 할 것1. 고령임신 비율은 빠르게 증가하는 추세다. 세계보건기구(who)에서는 분만 예정일을 기준으로 35세 이상 고령산모 비율은 2013년 27.6%에서 2022년 40.9%로 크게 증가했다. 임신 가능성은 나이에 따라 감소하는데 이는 난소 예비력으로 알려진 난자의 양과 질이 저하되기 때문”이라며 “임신에 성공하더라도 초기 유산율과 조산율이 높고 임신성 고혈압 질환, 임..

안녕하세요. 연이입니다!  오늘은 맛 하나는 최고라고 평가받는 재야의 고수 ‘흑수저’ 셰프들이 대한민국 최고의 스타 셰프 ‘백수저’들에게 도전장을 내밀며 치열하게 맞붙는 100인의 요리대결로 인해 지금 화제가 되고있는 셰프님들 매장 소개를 해드리려고 합니다.   ● 철가방 요리사 (도량)주소 : 서울 종로구 자하문로6길 62화,목,토,일 11:30 - 21:30 / 15:30 - 17: 00 브레이크타임수,금 11:00 -21 :40 / 14:40 - 17: 00 브레이크타임매주 월 정기휴무   도량 예약하기   ● 트리플스타 (트리드)서울 강남구 선릉로 162길 16월-토 12:00 - 22:00 브레이크타임 15:00 - 18:00매주 일, 월 정기 휴무 미쉐린 가이드 서울 2024 선정된 차인다이닝..

안녕하세요. 연이입니다! 연말정산 시기가 다가오면서 많은 분들이 세액 공제를 최대한 활용하기 위해 준비를 시작하고 있습니다. 연말정산을 하는 방법과 2023년과 달라진점 정리해드리겠습니다. 연말 정산을 위한 제증명서 준비는? 1월 15일(월)부터 2월 2일(금)까지 정부24 '연말정산용 제증명 발급서비스'를 통한 제증명서 발급은 수수료 없이 무료로 제공됩니다.   정부24 연말정산  ● 주민등록표등본● 국민기초생활수급자증명● 외국인 사실증명● 장애인증명서● 재학증명서   정부24에서 제증명서 무료로 발급받기! 정부24 회원인 경우공동/금융인증서, 간편인증 로그인 후 이용가능! 정부24 비회원인 경우본인인증 거친 후 이용 가능!   정부24 바로가기  고향사랑기부제 기부하고 세액공제 받기! 2024년부턴 ..

안녕하세요, 강이연입니다! 가을 하면 떠오르는 것 중 하나가 바로 축제잖아요? 그 중에서도 서울에서 열리는 세계불꽃축제는 정말 놓칠 수 없는 이벤트인데요. 이번 10월에도 화려함으로 가득 찬 밤하늘을 수놓는 불꽃축제가 열렸습니다. 이번에는 한강에서 세계불꽃축제를 100배 더 즐길 수 있는 꿀팁들을 나누고자 해요. 함께라면 더욱 빛나는 추억을 만들 수 있을 거예요, 그럼 시작해볼까요? 서울세계불꽃축제의 매혹적인 매력 소개가을 밤하늘을 아름답게 수놓는 불꽃놀이는 보는 이의 마음을 설레게 하는 대표적인 이벤트 중 하나 입니다. 그 중에서도 서울세계불꽃축제는 매년 가을 한강공원 일대에서 열리는 대규모 불꽃쇼로, 국내외 유명 불꽃팀이 참가하여 화려한 불꽃 기술과 예술적인 디자인을 선보입니다.매혹적인 불꽃쇼 외에도..